Uzm. Kl. Psk. Aleyna Acar

Aleyna Hanım ile terapilerim sürecinde farkındalığım çok arttı ve tüm seanslarımızda güven verici, dinleyici, her koşulda yanımda olduğunu hissettiriyor. Daha önce de farklı bir psikologla terapi sürecim olmuştu ancak Aleyna Hanım ile ilk seansta yakaladığım danışan psikolog güvenilirliği ilerlememde büyük rol oynadı, sonraki seanslarımı iple çekiyorum.

Çözemediğim psikolojik sorunlar ve aşamadığım ailesel problemler için başvurdum. 10 seanstır gidiyorum. Seanslarım devam ediyor, çok memnunum kendisinden. Güzel sonuçlar alıyorum, değişim ve gelişmeler var. Kendimi daha iyi hissediyorum, problemlerimin üstesinden gelmeye başladım. Annem de seanslara gidiyor, ayrı katılıyoruz. Aleyna Hanım, güler yüzlü, anlayışlı, hoşgörülü, sevgi dolu bir uzman.

Aleyna hanım ile terapiye başladığım günden beri hayatımdaki, davranışlarımdaki değişiklikler romantik ilişkim ve sosyal ilişkilerime çok güzel bir şekilde yansıdı. İçinde bulunduğum her olumsuz durum için bana doğru çıkış yollarını gösterdi. Hayatımdaki yeri çok özel ve önemli, şartlarım el verdikçe kendisiyle hep devam edeceğim inşallah.

Terapi sürecimizde daha evvel fark etmediğim şeyleri fark ettirdi. Sorduğu sorular o kadar farklı ve üzerinde düşünülesiydi ki daha önce neden bunu kendime sormamışım dedim, kendinize ruhunuza dışarıdan dokunabileceginiz yardımcı rahatlatıcı bir el Aleyna Hanım, bana çok farkındalık kattı.

Aleyna Hanım'dan online terapi aldım. Kendisi çok anlayışlı, mimikleriyle sizi anladığını hissettiren ve aklınızda acaba bunu paylaşmasam mı beni yargılar mı diye düşünmeyeceğiniz, sizinle ilgili ilk seansta söylediğiniz detayları 5 6 seans bile sonrasında hatırlayan ve kendinizle ilgili çıkarım yapmanıza yardım eden bir terapist. Online terapi alacaksanız kesinlikle tavsiye ederim bana kendimle ilgili aşamadığım şeyleri aşmamda çok yardımcı oldu.

Yargılamadan dinliyor ve çok anlayışlı bir uzman. Danışanını unutmuyor. Verdiği tavsiyeler çok iyi, yerinde sorular soruyor. Kitap önerdi ve ödevler veriyor. Kendisinden çok memnunum. Tavsiye üzerine ailesel sorunlarımdan dolayı başvurdum. 6 seanstır beraberiz. Şuana kadar her şey yolunda ilerledi. Sürecimiz bitmek üzere. Seanslardan verim aldığımı düşünüyorum.

Çocukluk tramvalarımla yüzleşmem iyileşmem gerekiyordu, uzun yıllar depresyonda olduğumun farkına varamamıştım ama bu kafayla bu düşüncelerle de yaşamak istemiyordum. Orta şiddetle hayatımın her anında yer alan depresyonla başladı aşırı derecede kaygılı bir profilim vardı… Aleyna hocayla birlikte çocukluğa indikçe iyileştim daha iyi olmak için dönüşüm başlattık … Herşeyi konuşabildiğim ve farkındalığımı arttıran beni kendimle yüzleştiren başka bir psikologla hiç tanışmamıştım iyi ki var

Pandemi döneminden sonra,psikolojik olarak kendimi iyi hissetmiyordum.Gelecek kaygılarım,kimseyle görüşmek istememe ve kilo problemlerim vardı.Online proğram satın aldım ve Aleyna hocamla tanıştım.Kendini ifade edememe,hayır diyememe,değersizlik duygularımın,çocuklukta yaşadığım,ilgisizlik yeterli sevgiyi alamamaktan kaynaklandığını öğrendim.Hocamla seanslarımızda ,içimdeki o çocuğa alamadığı sevgiyi ve ilgiyi kendime nasıl verebileceğimi öğrendim.Şu anda kendi değerimin farkındayım.Hocamla seanslarımı heyecanla bekliyorum.

Bilinçaltı travmaları için başvurdum. 8 ay gittim. Güzel ve olumlu sonuçlar aldım sürece ara verdim. Herkese öneriyorum. Sorunu hemen yakalıyor ve danışanını hemen yüzleştiriyor. Hayatımda tutumlarım ve düşüncelerim değişti. Kötü bir durum yaşasam bile üstesinden gelebilmeyi öğrendim. Dışa dönük haklarını savunup içindekileri duyguları dökmelisin dedi. Artık söyledikleri ve yönlendirmeleriyle hareket ediyorum. Ara ara konuşuyoruz ve hemen yardımcı oluyor. Çok memnunum kendisinden. Hızlı bir şekilde danışanını anlıyor ve çok yapıcı yaklaşıyor. Olaylara çok farklı bakıyor kendisine hayran kaldım. İnsan olarak da seviyorum. Kendimi kimseye açabilen bir insan değilim ama sayesinde artık açabiliyorum. Diğer uzmanlardan bu kadar verim alamadım. Karşıma çıktığı için çok şanslıyım ve mutluyum. Allah razı olsun inşallah herkese faydası olur.

Tam ihtiyacım olan yönlendirme ve mental çalışmaları edindim harikaydı özgürleştim gerçek kendimi hatırladım

Randevu saatlerimizi iple çekiyorum ve her seferinde kendimde fark etmediğim detayları farkedip hayata yeni bir pencere daha açıyorum artık olumsuz düşünceler benim esirim ben onların değil! iyi ki varsınız :)

Aleyna hanım her seansta beni dinlerken gerçekten anlaşıldığımı hissettiriyor. İçten ve samimi yaklaşımı sayesinde kendimi çok rahat ifade edebiliyorum. Sorduğu sorular ve yaptığı yönlendirmeler kendimi daha iyi anlamamı sağladı. Bu sürece başta çekinerek başlamıştım ancak şimdi iyi ki başlamışım ve iyi ki Aleyna hanımla karşılaşmışım diyorum.

Aleyna hanım sayesinde uzun yıllardır kurtulamadığım sorunlarımdan sonunda kurtuldum. İşini özenle yapıyor.

Aleyna hanımla 6 aydır haftada bir görüşüyorum ve çok memnunum. Kendimdeki gelişmenin farkına vardım. Bana çok iyi geldi. Kendimi daha iyi hissediyorum ve eskiden takıldığım şeylere artık takılmıyorum. Ses tonu ve iletişimi kendimi çok rahat açmama imkan tanıyor. Uyguladığı teknikler ve konuşmaları ile terapiyi olumlu yönde ilerletiyor. Yakın çevrem bendeki gelişimi fark etti. Ben de birkaç arkadaşıma önerdim kendisini. İyi ki tanımışım Aleyna hanımı.

Tramva çalışmasında bana her konuda yardımcı olduğu için Aleyna hanımı herkese şiddetle tavsiye ediyorum